有哪些吃法 茯苓备孕期可以吃吗

茯苓饼是北京的一种特产，许多人都喜欢吃。现代医学表明：茯苓不但可以增强机体免疫功能，还可以抗肿瘤及保肝脏的作用。那么，茯苓备孕期可以吃吗？有哪些吃法？

茯苓，孕妇是可以吃的。茯苓是健脾利湿的药物。像著名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方，里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾，能助脾运化水湿而达到健脾的作用。

孕妇可以吃茯苓，煲汤或者熬粥都是可以，不过最好少吃，定期做好检查。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用，孕妇是能吃的。

下面介绍茯苓的几种吃法

(1)茯苓鸭胗汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。

(2)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。

(3)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。

(4)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。

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