1、麦片通常可以天天吃，但是需要控制一次的食用量，避免过量食用。
2、麦片中含有较多的维生素、微量元素等营养成分，可以起到补充营养物质的作用，而且能够满足人体所需要的能量，达到一定的饱腹感。平时通常可以长期吃麦片，并不会对身体健康造成太大的影响，对身体健康有一定的好处。
3、虽然可以长期吃麦片，但是每次的食用量应控制在一定的范围内，如果麦片食用量比较多，可能会增大胃肠道的消化负担，也有可能会导致营养物质摄入较为单一，不利于身体抵抗力的提高。
Copyright © 2019- ninita.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务