1、主料：西兰花1个。
2、辅料：食盐2克、蚝油3克、花生油15克、调味鲜2克、姜20克、干辣椒20克。
3、西兰花一个，清洗切片，备点红辣椒。
4、烧油放进西兰花，过油。
5、用油将西兰花滑熟，如果用油觉的太油腻，用开水氽水也行，出锅待用。
6、倒出多余的油，放进辣椒，姜丝炒香。
7、再放进西兰花，放点盐炒匀。
8、淋上蚝油，撒上调味鲜即可。
Copyright © 2019- ninita.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务